古炽明 副主任医师
擅长:泌尿系肿瘤、泌尿系结石、前列腺疾病的微创腔镜诊治....[详情]
■ 中山大学附属第六医院广东省胃肠肛门医院胃肠外科副教授 王磊
在日常生活中,几乎每个人都可能会遇到胃肠胀气的情况。此时该怎么处理呢?在此给大家一些建议:
如果腹胀,在最初出现想排气(放屁)的感觉时,要及时把气释放出来,从而舒缓胃肠道内部的压力,不要怕尴尬而忍屁不放。
若是腹胀难消,可以热敷或者用驱风油涂抹脐周,或者食用山楂、谷芽、健胃消食片等帮助消化,从而减少腹部胀气。
平时就容易胀气的病人,可尝试在每晚睡前做几个简单的动作来调理胃肠:身体平躺,膝盖弯曲,双手环抱住小腿,尽量使大腿贴近腹部。这个动作可以有效地帮助排气,防止胃中气体堆积。
需要提醒的是,以上方法主要针对程度较轻的功能性胃肠胀气。此外,还须警惕器质性疾患,比如急性胃扩张、幽门梗阻等。此时,腹胀或许只是先兆症状之一。因此,当出现长期反复的腹胀或者短时间腹胀加剧,并伴有全身其他不适时,应该主动及时地去医院就诊,排除器质性疾病。
【相关阅读】
关于放屁的10个秘密
家庭医生在线专稿,如需转载请注明出处。
本文来自家庭医生在线论坛,由网友发布,本站仅引用以提供参考,不代表本站赞同文章的观点。如您认为本文在内容和知识产权上侵害了您的利益,请与我们联系:020-37617988 。
(责任编辑:刘雯琪 )
文章关键词:
中国家庭常备健康产品上榜品牌 | 石四药集团执行总裁兼药品事业部总经理甄占军
中国家庭常备健康产品上榜品牌 | 青岛黄海制药-青岛黄海制药华南大区总经理郝斐
中国家庭常备健康产品上榜品牌 | 广西恒拓集团特康医药有限公司刘国炜
中国家庭常备健康产品上榜品牌 | 海南慧谷药业有限公司王兴珂
在日常生活中,几乎每个人都可能会遇到胃肠胀气的情况。平时若注意养成好的习惯,可最大限度地避免肚子“生气”。详细>>
肚子咕噜响,不停地放“瓦斯”;频繁地打嗝,腹胀难受……这些信号在告诉你,肚子很可能“生气”了。肚子在“生气”,是怎么一回事?且听听医生怎……详细>>
虽然说现在流行骨感美,但是大家不知道瘦人其实也很烦恼。喜欢的衣服经常穿不了,出去吃饭的时候人家总是说这么瘦要多吃点,其实明明都快撑死了;……详细>>