高度近视切忌剧烈运动 原因何在？

　　受访专家：中山大学中山眼科中心医学博士杨晓副教授

　　为什么高度近视按着最好不要进行剧烈运动？针对这个问题，家庭医生在线采访了中山大学中山眼科中心医学博士杨晓副教授，杨晓就此问题进行了详细的解答，以便帮助网友了解其中利害。

　　近视到底是怎么一回事

　　在搞清楚整件事之前，我们首先要明白一件事情，那就是从生理上说，什么导致了你的近视？近视一般分为两种，轴性近视和屈光性近视。

　　为了便于大家理解，杨晓建议，不妨先把眼睛看成由两个部分组成的东西，它们分别是晶状体和眼球，轴性近视的特点就是眼轴被拉长，屈光性近视的特点则是角膜或者晶状体变弯曲或者变厚，这两种情况都不可逆转，并且异曲同工地导致光不能折射到我们眼球最底端的感光细胞上（如下图所示），所以我们要戴上眼镜来矫正我们的视力。

　　高度近视的视网膜问题

　　眼睛度数超过600度，医学上就称为高度近视了。我们回忆上面提到的两种近视的情况，根据临床经验，相当多的高度近视是轴性近视，也就是眼轴被拉长。杨晓以气球来比喻这时候的眼睛状况，眼轴被拉长，就好像气球被吹大，气球壁会变薄，我们的视网膜也会变薄，它能承受的压力也就变小。如果患者参与打篮球等剧烈运动，并且发生冲撞，就容易发生视网膜脱落，而视网膜脱落的直接后果就是会失明。

　　在采访中，杨晓还提到，高度近视的另一个问题是，伴随视网膜的变薄，视网膜上还可能出现裂孔，以及一些变性病灶，这种说明视网膜已经出现问题，但是这些病灶多数在眼球壁的周边部，所以通常不能自我察觉，高度近视患者对此懵懵懂懂，而成为导致失明的潜在威胁。

　　高度近视者应每年为眼睛做一次体检

　　“时不时看到眼前有黑影在飘，闭着眼睛能看到闪光感，这些都是视网膜出现问题的征兆，患者一旦发现要有所警惕。”杨晓说，“也有正常人偶尔在看完白色或偏亮的东西后，眼前也会产生黑影，但这种情况就是正常的，无需惊慌。”

　　对于高度近视的种种隐患，杨晓表示，常规的体检很难查出视网膜的问题，因此，高度近视患者最好每年能为眼睛做一次专业的“体检”，以便及时发现眼部的健康隐患，避免一旦发现就已经成大病难治疗的情况。

激光手术治疗近视 不必谈之色变

    因为怀疑激光矫正手术的安全性，台湾医生宣布以后将不再进行此类手术。最近两天，一则关于激光矫正手术安全性争议的新闻一经发布，迅速在网友间引起轩然大波，报道中提及的年仅40多岁的患者，激光手术仅10余年就出现不明原因的视力下降，让已经进行激光矫正手术的患者，心头蒙上了一层浓重的阴影。

长时间上网 调低屏幕可保护视力

    在如何保护视力这个问题上，除了对着电脑工作时，要有意识地不时眨眨眼以外，杨晓还给了网友们一个不错的建议：大家在对着电脑时，“最好把屏幕调低一些，让眼睛形成向下看的姿态，在这种情况下眼睛泪液的蒸发会减少，不容易眼干。”你可以想象，当你要抬着头看点什么，眼睛是会自动张大去看的，眼部的肌肉会变紧张。

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