养生热 国医大师邓铁涛教你养生

　　人物介绍 邓铁涛，国医大师，中华全国中医药学会终身理事，广州中医药大学终身教授，博士生导师，广州中医药大学邓铁涛研究所所长，香港浸会大学荣誉博士、荣誉教授，香港大学名誉教授，华南师范大学客座教授，广西中医学院名誉教授，全国名老中医，中医专家，内科专家，家庭医生在线专家顾问，“邓老凉茶”创始人。

　　现在全国各地都掀起“养生热”，但必须承认迷雾很多，社会上的“伪养生大师”也不少。面对鱼龙混杂的“养生”市场，我们应该如何选择？如何“去伪存真”？如何做到“真正的养生”？这些想必都是大家所疑惑想了解的。为此，家庭医生在线记者很荣幸地采访到国医大师、广州中医药大学96岁高龄的邓铁涛教授，让邓老给大家指点迷津。

　　敲开邓老的家门，邓老和儿媳齐齐开门欢迎我们的到来。一头银丝的邓老，热情地欢迎我们的到来。看到鹤发童颜、精神矍铄的邓老，我们每个人心中都会不由自主的发出这样的感慨：邓老一点都不像96岁高龄的老人。

　　邓老在接受采访之前，先进行每天的必备“功课”——八段锦和气功。于是，我们有时间在邓老家拍拍、写写。环顾四周，仿佛进入一个小型博物馆，墙上到处都挂满了牌匾、字画、奖章、活动照片、生日贺礼等代表成绩代表成功的祝福，从这些不难看出邓老荣誉的中医之路：出国讲学，医学论坛，专家会诊，名医对话，同学纪念，亲人贺寿……无数的荣誉，几十载风雨中医路，让无数的中国人、无数的外国人认识了他，也让中国更加认清了中医，更让外国人认识中医，认识中国，认识传统的中国文化。中国人民解放军缔造者之一的徐向前以墨宝赠邓老言：心底无私天地宽。

　　带着要请教的许多问题，我们和邓老面对面地开始了“独家专访”。

　　此时坐在我们面前的邓老，一身唐装，雪白的头发，炯炯有神的双眼，一副眼镜架在脸上，是一位博学的国医大师，又是一位慈祥和蔼的老爷爷，安详地坐在椅子上侃侃而谈。“虚邪贼风避之有时，恬淡虚无真气从之，精神内守病安从来”，墨宝上的这几个字突然变得很清晰很“有形”。

　　邓老清晰的思路，流利的普通话，准确的解答，让我们对面前这位老人更加崇敬。

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