预防耳聋

　　耳聋的治疗目前还未取得突破性的进展，故预防耳聋就显得十分迫切和重要。

　　一、预防聋哑症：避免近亲结婚生育；母亲在怀孕期间避免受到病毒感染或服用耳毒性药物，如庆大霉素、链霉素、卡那霉素、新霉素、多粘霉素等，腹部避免受到放射性照射；婴儿期加强营养，提高免疫力，预防传染病；为人父母者注意观察孩子的听觉、言语发育，发现有问题及时就医。

　　二、预防传导性耳聋：1、保持外耳道清洁，防止外耳道损伤，切忌用不洁火柴棍、牙签、发夹去挖耳，以免引起外耳道炎，局部肿胀导致听力下降；2、游泳爱好者，下水之前可用浸有凡士林膏的棉花堵塞外耳道口，防止污水进入耳道，引起感染；3、感冒时，通常伴有鼻子不通气，流鼻涕，这时切忌用力过大将鼻腔内的鼻涕经与中耳相通的短管进入中耳，引起中耳炎。应滴用麻黄素类滴鼻药，使黏膜消肿、通气，易于排出分泌物。擤鼻时要按住一个鼻孔轻轻擤出；4、如已患有急性中耳炎，一定要马上到医院进行彻底治疗，延误治疗将发展成慢性中耳炎，严重损害听力；5、若其他原因如外伤、爆破声损伤致鼓膜穿孔，应及时就医，在医生指导下治愈鼓膜穿孔，防止形成慢性中耳炎，进一步损害听力。鼓膜穿孔未愈者严禁游泳，要防水入耳，慎挖耳朵。

　　三、预防神经性耳聋：注意休息，防止过度疲劳，精神紧张，以免造成内耳供血不足；远离噪声过大的场合，带耳机的时间不宜过长、声音不宜过大；慎用耳毒性药物；饮食保健方面，要科学饮食，合理营养，忌“三高一低”（高糖、高盐、高胆固醇、低纤维素），平时多吃微量元素丰富的食物如粗粮、蔬菜、花生、海产品，增加维生素C、E，提高氧化物岐化酶的作用，使人体对氧使用率提高，改善末梢血管流量，对内耳起保护作用。积极防治全身性疾病，高血压、动脉硬化、糖尿病等对老年性聋病人听力有显著影响。

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