水中毒

　　据报道，美国加利福尼亚州一名女子参加喝水比赛，数小时后被发现死在家中，法医初步认定她死于水中毒。喝水比赛由当地电台主办，要求选手在不上洗手间的条件下，在15分钟内喝下尽可能多的瓶装水，奖品是一台新款游戏机。

　　正常人每天水的摄入量和排出量处于动态平衡。当人体饮入大量的水时，血容量增多，通过肾的有效血容量也增多，肾脏通过各种机制进行调节，使尿量增加，将机体内多余的水排出体外。正常人一次饮用1000毫升水后，约过半小时，尿量就开始增加，到第１小时末尿量可达最高值，随后尿量减少，２～３小时后恢复到原来水平。

　　水中毒系指机体摄入水总量超过排水量，以致水在体内潴留，引起血液渗透压下降和循环血量增多。水中毒较少发生。正常人每日供给1500～2000毫升水就可维持正常的生命活动，随着体力劳动的强度和气温等改变，出汗量和尿量也改变，每日饮水量也不同。在正常情况下，如多饮水，除造成尿频、多尿外，一般不会水中毒。

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