网络成瘾综合征

　　近日，山西某地的所有网吧都被取缔。坚决取缔网吧的做法引起网民很大争议。有网民称，网吧误导了很多孩子，坚决取缔是正确的。有网民认为，网吧本无错，上网也是孩子的正当需求，关键是如何引导孩子不陷入网瘾，同时加强对网吧的监管。

　　“网瘾”即“网络成瘾综合症”，基本症状是上网时间失控，欲罢不能，可以不吃饭不睡觉，但不能不上网。患者即使意识到问题的严重性，也仍无法自控。常表现为情绪低落、头昏眼花、双手颤抖、疲乏无力、食欲不振等。

　　一项关于中学生网络成瘾的调查发现，男生比女生、高中生比初中生、非重点班的学生比重点班的更容易网络成瘾；学习压力大、学校活动不丰富的中学生网络成瘾的阳性率高。

　　对于经常上网或已经痴迷于上网的人来说，重要的一点是要对网络有一个正确的认识。在利用网络的过程中，一定要注意做电脑的操作者、网络的利用者，而不是被电脑、网络所控制。

　　其次，要合理安排自己的上网时间，提醒自己多与身边的人交往，多参加现实生活中的各种活动，多和家人在一起沟通感情，感受真实的情感带给自己的快乐和幸福。

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