强迫症

　　据报道，上海一些心理咨询机构和医院的心理门诊，强迫症或有强迫行为的患者，其中白领占20%~25%，大学生所占比例竟高达60%！部分教师也加入这支“队伍”。

　　“强迫症”也叫“强迫性神经症”。患强迫症的人，对自己的某些明知不合理的、反复出现的观念、情绪和行为，不能控制，无法摆脱，一次又一次地违背自己意愿去重复那些毫无意义的观念、情绪或行为。不少强迫症患者谨慎过度、少言寡语、办事一丝不苟却又刻板固执、墨守成规以及缺乏自信等。

　　强迫症的形式是多种多样的。如有的是强迫性疑虑，离家上班总是忧心忡忡，怀疑自己的门未锁，灯未熄，水龙头或煤气未关。有的是强迫性计数，走在路上强迫数树、数步或数电线杆。有的是强迫回忆，对自己做过的某些事无意义地一遍又一遍地重复回忆。有的则是强迫性行为，常反复不停地洗头、洗澡、洗衣服、洗碗筷等。

　　治疗强迫症的主要办法莫过于心理治疗。治疗中首先应给病人创造一个宽松、丰富而又有规律的生活环境。其次，应根据病情适当配合药物治疗。此外，保证病人有足够的睡眠，注意个性的自我锻炼，克服遇事过于谨慎、优柔寡断、胆小怕事、生活习惯单调刻板等不良个性，会有利于强迫症的治疗。

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